Saúde renal em pauta: os cuidados a serem tomados com órgãos essenciais

O corpo humano depende de vários órgãos para o funcionamento adequado, cada um destes órgãos possui uma ação específica, mas que depende de outro para que sua função seja cumprida.

Alimentação, ingestão de líquidos e estilo de vida são fatores essenciais para que o corpo fique em harmonia, especialmente os rins, órgãos que estão relacionados com o controle da concentração de substâncias no sangue.

Para ressaltar a importândia do Dia mundial do rim, a médica nefrologista Ivana Nunes esclarece dúvidas e aponta para os cuidados que devem ser tomados com estes órgãos tão importantes para a nossa saúde.

Ivana afirma que para um bom funcionamento do organismo dos rins, é necessária a ingestão de água

“O rim depende totalmente da ingestão de água para exercer a sua função, e a função dos rins é filtrar o nosso sangue, retirar todas as impurezas que surgem da nossa alimentação e do funcionamento do organismo, e é através da urina que essas impurezas são eliminadas”, diz.

Segundo a médica, a baixa ingestão de água pode causar danos aos rins, como o cálculo renal, por exemplo.

“Os problemas mais comuns que a gente observa na prática são o aumento de formação de cálculos renais, porque você começa a deixar uma urina bastante concentrada, favorecendo a formação e precipitação dos sais na urina, além de favorecer também infecções de urina, as bactérias proliferam mais rapidamente”, alerta.

A médica pontua ainda que crianças e idosos têm mais potencial para uma desidratação.

“Quando as crianças apresentam vômito ou os idosos apresentam diarreia de forma muito aguda, eles podem ter lesão grave no rim pela falta de água”.

Contudo, fugindo do senso comum de que são necessários 2 litros de água por dia, Ivana alega que a ingestão de água ideal é conforme o peso do paciente. “Isso é um valor calculado em 35ml por quilo, é uma média ideal, então se o paciente pesa 70kg, a média é de 2,5 litros, porém se o paciente tiver 50kg, ele não tem a necessidade ou não tolera beber 2,5 litros”, ressalta.

Além disso, outros fatores também devem ser considerados, como pessoas que já possuem alguma patologia, pacientes que moram em locais onde o clima é seco, praticantes de atividade física que costumam perder mais líquidos durante o treino.

A retenção de líquido no organismo também acaba sendo um grave problema para saúde. A médica explica que há algumas doenças que favorecem esta retenção, como as cardiopatias graves e a cirrose avançada, resultando na fraqueza do coração por falta de bombeamento adequado de sangue, causando uma doença chamada cardiorrenal ou hepatorrenal, pois são órgãos associados aos rins, quando um enfraquece, o outro também enfraquece e isso gera um efeito dominó.

Segundo Ivana, o sal é o principal fator de risco para que as pessoas desenvolvam um problema renal.

“Bebidas como refrigerantes são ricas em sódio, portanto o refrigerante possui muito oxalato de cálcio e sódio, favorecendo muito a formação de cálculo renal. Até mesmo quem não tem problemas renais, pedimos para que as pessoas evitem os refrigerantes e dêem preferência para a água ou ao suco natural”, enfatiza.

Hemodiálise

A hemodiálise é uma doença grave com alta taxa de mortalidade, e é uma terapia renal substitutiva que consiste em filtrar e limpar o sangue através de uma máquina, realizando o trabalho que o rim em falência já não exerce mais.

“Ainda bem que nós temos tratamento para esta condição, portanto a hemodiálise é uma das opções que a gente tem, o transplante renal é uma outra opção e a diálise peritonial também”, afirma Ivana.

De acordo com ela, hoje há cerca de 140 mil pessoas no mundo fazendo hemodiálise, e a cada ano 20 mil dão início ao tratamento, o que leva a comunidade médica a alertar a população para os cuidados com a saúde renal, além de estar atenta à hipertensão e diabetes que também comprometem os rins.

O Dia mundial do rim, portanto, lança luz sobre os cuidados com o estilo de vida, hábitos saudáveis, alimentação e ingestão de líquido adequada para prevenir futuros problemas em órgãos tão importantes como os rins, bem como a realização de exames que ajudam na monitoração do funcionanto do corpo como um todo, afinal, por mais que cada órgão tenha sua função, a comunicação entre eles é grande, e a falta de cuidado pode gerar grandes problemas.