Saudade

Exis­te um dis­cur­so en­tre nós, bra­si­lei­ros, que sa­u­da­de é uma pa­la­vra que só exis­te no por­tu­guês. Se­rá ver­da­de? Sin­to mui­to em di­zer que não! A pa­la­vra não é ex­clu­si­vi­da­de nos­sa. Pois sua ori­gem vem do la­tim e ou­tras lín­guas tam­bém usam es­ta pa­la­vra a par­tir do la­tim.

No en­tan­to, há uma di­fe­ren­ça de sig­ni­fi­ca­do no que se re­fe­re a am­pli­tu­de des­ta pa­la­vra. Pa­ra os bra­si­lei­ros, es­ta pa­la­vra vai além, em com­pa­ra­ção às de­mais lín­guas.

Se pro­cu­rar­mos no di­ci­o­ná­rio “sa­u­da­de”, ve­re­mos que se tra­ta de um sen­ti­men­to me­lan­có­li­co de­vi­do ao afas­ta­men­to de uma pes­soa, uma coi­sa ou um lu­gar, ou à au­sên­cia de ex­pe­ri­ên­cias pra­ze­ro­sas já vi­vi­das. Ve­ja, to­das as de­fi­ni­ções tra­du­zem um sen­ti­men­to de au­sên­cia de al­gu­ma coi­sa, pes­soa, lu­gar ou si­tu­a­ção ocor­ri­da no pas­sa­do.

A sa­u­da­de é um sen­ti­men­to fru­to de lem­bran­ças de si­tu­a­ções que vi­ven­cia­mos. Por exem­plo, as lem­bran­ças bo­as da in­fân­cia, das brin­ca­dei­ras com os ami­gos, do tem­po e das pes­so­as que con­vi­ve­ram co­nos­co.

Fi­ca cla­ro que sa­u­da­de vem de­pois da evo­ca­ção de uma me­mó­ria. No en­tan­to, sa­u­da­de não é um sen­ti­men­to que sur­ge de lem­bran­ças ru­ins. Ou vo­cê já ou­viu al­guém di­zer que tem sa­u­da­de do dia que ba­teu o car­ro, que foi as­sal­ta­do, do dia que uma pes­soa es­pe­ci­al mor­reu? Por is­so, as­so­ciar sa­u­da­de à tris­te­za ou me­lan­co­lia não é cor­re­to. Pois os sen­ti­men­tos de tris­te­za e me­lan­co­lia são fru­tos de pen­sa­men­tos e me­mó­ri­as “ru­ins”. De ex­pe­ri­ên­cias que não fo­ram bo­as e, por is­so, ge­ra­ram so­fri­men­to. O que não é o ca­so da sa­u­da­de!

Com­pre­en­de­mos en­tão que a sa­u­da­de é a lem­bran­ça pas­sa­da, mas com um for­te sen­ti­men­to de au­sên­cia. De fa­to, quan­do al­guém diz que es­tá com sa­u­da­de de al­guém e a sa­u­da­de che­ga a do­er, dói mes­mo! Por­que nós te­mos gran­de di­fi­cul­da­de de li­dar com a au­sên­cia. Uns mais, ou­tros me­nos.

O sen­tir a au­sên­cia po­de, mui­tas ve­zes, con­vi­dar a pes­soa a fi­car pre­sa “nes­se lu­gar”, pa­ra­da na­que­le tem­po, ali­men­tan­do es­se “bu­ra­co”. Is­to tu­do po­de ge­rar ou­tros sen­ti­men­tos co­mo nos­tal­gia, me­lan­co­lia, tris­te­za e, pos­te­rior­men­te, até um tran­stor­no psi­co­ló­gi­co. Mas tu­do is­to vem de­pois da sa­u­da­de vi­vi­da de for­ma dis­tor­ci­da.

An­ti­ga­men­te, as pes­so­as mais ve­lhas di­zi­am as­sim: “a Ma­ria mor­reu de sa­u­da­de! De­pois que o es­po­so fa­le­ceu, ela não foi mais a mes­ma, se en­tre­gou”. Sa­u­da­de não ma­ta nin­guém. O que ma­ta é a for­ma que nós li­da­mos com nos­sos sen­ti­men­tos.

A sa­u­da­de é um sen­ti­men­to bom, no­bre! Tra­ta de uma emo­ção que nos re­me­te a coi­sas bo­as, a bons tem­pos e nos lem­bra que exis­tem pes­so­as que mar­ca­ram nos­sa vi­da de for­ma po­si­ti­va e, por is­so, são im­por­tan­tes pa­ra nós!

Po­rém, se não sou­ber­mos li­dar com o que vem de­pois des­sa emo­ção, po­de­mos ser pe­gos de sur­pre­sa por ou­tros pen­sa­men­tos e sen­ti­men­tos que não irão fa­vo­re­cer a uma vi­vên­cia psí­qui­ca sa­u­dá­vel.

A sa­u­da­de é uma emo­ção que vem de uma vi­si­ta ao pas­sa­do, mas não po­de­mos per­ma­ne­cer no pas­sa­do, pois o pre­sen­te nos es­pe­ra. Sen­tir sa­u­da­de é bom, mui­to bom! Per­ma­ne­cer ne­la não. Vi­va, exis­ta, cons­trua re­la­ções, pro­du­za me­mó­ri­as. Te­nha sa­u­da­des!

(Ali­ne Ro­dri­gues é psi­có­lo­ga, es­pe­cia­lis­ta em sa­ú­de men­tal, e mis­si­o­ná­ria da Co­mu­ni­da­de Can­ção No­va. Atua com Te­ra­pia Cog­ni­ti­va Com­por­ta­men­tal; no cam­po aca­dê­mi­co, clí­ni­co e em­pre­sa­ri­al)