Reprogramação mental é possível

Por que pes­so­as com to­das as pos­si­bi­li­da­des de ob­ter res­pos­tas e re­sul­ta­dos em seus pro­pó­si­tos pes­so­ais ou pro­fis­si­o­nais não con­se­guem al­can­çar seus ob­je­ti­vos?!

Exis­te uma ques­tão cí­cli­ca no cé­re­bro, as ve­zes não as­ser­ti­vas, fa­zen­do as pes­so­as re­pe­ti­rem com­por­ta­men­tos que elas mes­mas não gos­ta­ri­am de man­ter. As re­des neu­ro­nais le­vam com­por­ta­men­tos de­sa­dap­tá­veis sen­do ne­ces­sá­rio uma in­ter­ven­ção ce­re­bral.

No en­tan­to, um tra­ta­men­to de­sen­vol­vi­do pe­la dou­to­ra Fran­ci­ne Sha­pi­ro no fi­nal dos anos 80, na Ca­li­fór­nia, e atu­al­men­te con­ti­nua sen­do pes­qui­sa­do nos EUA, com re­co­men­da­ção es­pe­ci­al da Ame­ri­can Psychi­a­tric As­so­cia­ti­on, es­cla­re­ce es­ses ques­ti­o­na­men­tos.

EMDR – Eye Mo­ve­ment De­sen­si­ti­za­ti­on and Re­pro­ces­sing, que em por­tu­guês sig­ni­fi­ca Des­sen­si­bi­li­za­ção e Re­pro­ces­sa­men­to por meio dos Mo­vi­men­tos Ocu­la­res, é  uma no­va for­ma de psi­co­te­ra­pia que tra­ta trau­mas e lem­bran­ças do­lo­ro­sas que são ar­ma­ze­na­das de for­ma ina­de­qua­da no cé­re­bro. Me­dos, fo­bi­as, ter­ro­res e an­sie­da­des vin­cu­la­dos às lem­bran­ças di­fí­ceis man­tém as pes­so­as pre­sas ao pas­sa­do, ge­ran­do con­se­quên­cias aver­si­vas no pre­sen­te, im­pe­din­do o en­fren­ta­men­to de si­tu­a­ções, mui­tas ve­zes, con­si­de­ra­das sim­ples e co­ti­dia­nas. As do­res psi­co­ló­gi­cas po­dem ge­rar uma que­da na au­to­es­ti­ma e au­to­con­fi­an­ça do pa­ci­en­te com­pro­me­ten­do sua qua­li­da­de de vi­da.

O EMDR aju­da a re­pro­ces­sar es­tes me­dos que es­tão alo­ja­dos de for­ma ina­de­qua­da no cé­re­bro e “dis­sol­ve” neu­ro­qui­mi­ca­men­te as lem­bran­ças trau­má­ti­cas. O trau­ma po­de ser tão pro­fun­do, que nem mes­mo a clás­si­ca te­ra­pia e o uso de psi­co­tró­pi­cos ga­ran­tem o alí­vio dos sin­to­mas.Quan­do a lem­bran­ça trau­má­ti­ca é re­pro­ces­sa­da a per­tur­ba­ção vin­cu­la­da a es­sa lem­bran­ça cos­tu­ma de­sa­pa­re­cer ou di­mi­nu­ir con­si­de­ra­vel­men­te. Ca­da ser hu­ma­no re­a­ge de uma for­ma ao re­pro­ces­sa­men­to de EMDR, às ve­zes é pre­ci­so vá­ri­as ses­sões pa­ra que a lem­bran­ça do­lo­ro­sa de­sa­pa­re­ça com­ple­ta­men­te. O EMDR é bas­tan­te uti­li­za­do em qua­dros re­sul­tan­tes de an­sie­da­de ge­ne­ra­li­za­da, fo­bi­as, sín­dro­me de pâ­ni­co, de­pres­sões e do­en­ças psi­cos­so­má­ti­cas.

Em Go­i­â­nia, foi de­sen­vol­vi­do, pe­lo Gru­po Staff, um cur­so que agre­ga os fun­da­men­tos do EMDR cha­ma­do PAD – Pro­gra­ma de Au­to­de­sen­vol­vi­men­to, que  nas­ce de la­bo­ra­tó­rios clí­ni­cos e em­pre­sa­ri­ais, um cur­so on­de a téc­ni­ca é apli­ca­da em seus pri­mei­ros pas­sos con­co­mi­tan­te­men­te com téc­ni­cas de co­ach ,PNL e au­to li­de­ran­ça,  cu­jo ob­je­ti­vo é re­pro­gra­mar a men­te pa­ra ações pro­a­ti­vas, rom­pi­men­to de pa­ra­dig­mas, que­bra de cren­ças li­mi­tan­tes, a fim de des­blo­que­ar as ex­pe­ri­ên­cias trau­má­ti­cas que pro­mo­vem a au­to sa­bo­ta­gem.

(Bru­na To­ma­zet­ti, psi­có­lo­ga es­pe­cia­lis­ta em De­sen­vol­vi­men­to Hu­ma­no e ide­a­li­za­do­ra do PAD – Pro­gra­ma de Au­to­de­sen­vol­vi­men­to)