A correlação crise e estresse

A realidade atual de nossa sociedade que vive um momento de conturbação política, moral e ética, em razão da corrupção, da desigualdade, da violência pode nos levar muitas vezes pelo caminho da desilusão, da apatia, do estresse. A crise ajuda a propagação do estresse (stress) em todas as classes sociais do mundo, em especial no Brasil.

Pela minha experiência de vida vivenciada está é  a pior crise que estamos passando em toda a história de corrupção do Brasil, passamos por várias etapas e cada um defendendo as suas ideologias políticas predominantes em cada época,  deixando como legado as coisas boas e ruins que aconteceram. Em cada tempo o povo não podia saber sobre a transparência, o que de fato acontecia, porque era considerado segredo de Estado. Faça, portanto a sua analise desses fatos e o rumo que o País seguiu: Em 1954 o suicídio de Getúlio Vargas, em 1960/61 a queima do café para obter preço no mercado, em seguida ouro para o bem do Brasil para pagar a dívida externa, Assis Chateaubriand  comandou e divulgou a campanha, e a população foi enganada, cadê o ouro e o pagamento da dívida?

Os espertos ou incautos “mais usando sempre a desonestidade gostaram e ainda gostam das correntes” por exemplo: Do Sapato, do Boi Gordo, da Avestruz Master, do golpe do bilhete premiado e dos aposentados em receber diferenças, “dinheiro fácil só dá com os burros na água”. Os logradores de trabalhadores através  de Empresas de imóveis  fantasmas que vendiam ações  de clubes e apartamentos, que após receberam até dois anos e depois sumiam e ninguém sabe pra onde foram, não havia órgãos que fiscalizassem a  idoneidade e veracidade das empresas.

O bom da vida é trabalhar com a sua competência e ser honesto e ter respeito com simplicidade e humildade seja  qual for sua profissão, você é muito importante, somos todos iguais e saber que é do suor de seu rosto que vem o sustento de sua família ou de sua vida, limpa, sem deslize ou malandragem.  31 de Março o golpe militar, chamado de revolução,  1969 diretas já, morte de Tancredo neves, o plano Collor, sem sustentação no Congresso, no Senado em seguida os caras pintadas e o seu Impeachment. E agora a podridão de vários políticos engajados em todos os partidos e os empresários, promotor público, magistrados e advogados.

A corrupção e exploração começa,  desde o descobrimento do Brasil por Portugal, depois  invasão Holandesa. A dura realidade foi o massacre dos indígenas moradores do Brasil e o grande comércio de escravos. Olhando estes acontecimentos sempre houve a participação do povo nas ruas e praças tanto para a libertação do jugo  de Portugal, da Inconfidência Mineira, da escravidão e independência do Brasil. As classes sociais dominantes eram convenientes com quem estava no poder ,de acordo com os seus interesses particulares, ou sejam, eram beneficiadas e nunca pensavam na igualdade social de vida digna, eram motivados só em enriquecer e ter estatuo social ou títulos de nobreza ou de coronelismo.

É por essa razão que através da tecnologia e dos diversos segmentos da sociedade que chega até povo o rápido conhecimento  de corrupção e também a maneira rápida de manifestar, dando opiniões e de poder participar de manifestações em ordem pacífica, sem quebradeiras e destruição do patrimônio público e privado, cada um deve saber que toda baderna de destruição e saques,  quem assumirá  e  pagará as dívidas, somos nós mesmos através dos impostos cobrados. Devemos gritar sem medo, mas em atitude de paz e com a consciência tranquila, sabendo o porquê de nossa manifestação e respeitando as divergências de opiniões e de ideologias. Lembrando que  toda cisão ou ruptura  nos traz uma lição de vida,  mostrando nos onde erramos e onde acertamos. Façamos sempre o bem e nunca o mal.

O que devemos fazer agora?  É exigir dos Governantes, Deputados Estaduais, Federais, Senadores , Prefeitos e Vereadores, Magistrados da Justiça para que façam as reformas da previdência, econômica, política, trabalhista, eleitoral, financeira/tributária ,da educação, da segurança, da saúde e outras necessárias para o tempo atual e futuro, pensando em nossa pátria em cada um dos que aqui vivem e que possam ter vida com dignidade de ser humano. E cobrar sempre dos gestores públicos seus deveres e nunca se esquecer de nossas obrigações. Esta é a prioridade do momento, a Nação precisa reagir não pode ficar estagnada parada e sem credibilidade, desacreditada no mundo globalizado de hoje. E nas eleições futura ter consciência em escolher governantes novos e que você conheça realmente e que  tenha lisura e dignidade para exercer tal função.

Através da nossa pequenez e da nossa miséria humana podemos sentir a grandeza do amor de DEUS, nas nossas dores, fraquezas e dificuldades  características do ser humano e ter sempre a esperança de vida com dignidade movida pela fé, porque Ele nos criou a sua imagem e semelhança. Transforme-se em ser de exemplo de vida justa e honesta em suas ações cotidianas, cada um dando a sua contribuição.

Menciono aqui dois grandes Santos da Igreja Católica que servem de modelo de vida de experiência em seguir os ensinamentos de Jesus Cristo e que suas experiências vividas nos ajuda e oriente no caminho a seguir o momento que estamos vivendo. O Papa Francisco cita São Francisco de Assis considerando-o o pai da Ecologia moderna por preocupar com a casa a mãe natureza, em sua conservação, das águas e de suas nascentes, meio ambiente e todos os seres vivos. O Cuidar e o interagir de todo o nosso Planeta Terra.

Cito São João Bosco que em seus sonhos previra a construção de Brasília e em seu trabalho de pastoral com os jovens em Turim, na região do Piemont, os excluídos da época. Dom Bosco fundou os oratórios de acordo com a necessidade de cada um,  ensinando-os uma profissão (ofício), aprofundando-os em espiritualidade e aplicando o seu sistema preventivo diariamente e tendo por base o tripé: Religião, Razão e Amorevolleza (carinho ,afeto). Ensinava-os  a ser honestos cidadãos e bons cristãos. Atualmente a família salesiana está presente em mais de 130 países unidas através dos ensinamentos de Jesus Cristo.

Todos da família salesiana usam a oração, o trabalho, a temperança e a alegria. A respeito do trabalho São João Bosco, considerado o Pai e mestre da juventude sempre ensinou um ofício (profissão) aos seus jovens de acordo com seus dons e a satisfação que eles sentiam em exercer e executar as tarefas sempre alegres e felizes. A Razão  é aplicada na formação, no estudo dando exemplo de caráter e dignidade  e insistindo sempre em fazer o bem, em ter dignidade e Dom Bosco sempre repetia ser bons cidadãos e honestos cristãos e dava exemplo de testemunho de vida.

O papa Francisco prega a humildade e a simplicidade, dando nos exemplos concretos em Roma e nos convida  a ir a partilha nas periferias das cidades e a ter o aconchego de vida em comunidade, em família e de sentir poder participar e ser útil com os excluídos de rua, somos todos iguais em Cristo. Concentrar e meditar as periferias de seu interior, a sua intimidade a sua maneira de dialogar com Deus. Aqui cai muito bem a temperança em tudo o que for missão de cada um de nós aqui na terra, dialogar sempre, ponderar e ter o equilíbrio, ser solidário e fraterno sem discriminação alguma.

A temperança é o equilíbrio do corpo e da alma e da mente. O cuidar da saúde e o saber viver  a vida. Dom Bosco tinha como modelo de vida a espiritualidade de São Francisco de Sales e a Mestra Maria Auxiliadora e a fidelidade ao Papa e em seguir Jesus Cristo.

Coincidentemente ou não com a crise que estamos passando em nosso país, tenho observando em sites, revistas, jornais sempre colocando alguns artigos referente a Hebert J. Frendenberger, que detectou em seus trabalhos de pesquisas a Síndrome de Burnout, que está relacionada com a saúde pública; pois a mesma ocorre um desgaste no aspecto físico e psicológico, devido ao excesso de trabalho na carga horária  de cada trabalhador (a) e também a falta de trabalho (desemprego, falta de esperança), causando estresse nos trabalhadores (as) e nas funções exercidas por  profissionais de educação, da saúde: médicos, psicólogos, enfermeiros, professores , policiais; militares, bombeiros, guardas municipais, seguranças, carcereiros, assistentes de telemarkenting, bancários, advogados, clérigos, Rabinos, motoristas em geral, executivos, jornalistas, jovens e muitos outros e o mau uso da internet.

Vejamos as estatísticas realizadas pela OMS com alguns profissionais que se sentem emocionalmente exaustos, desgastados e de baixa auto- estima.  Em cada 1000 profissionais 460 homens são afetados pela Síndrome de Burnout e em 1000 profisionais 540 são mulheres o aumento é devido o machismo e o preconceito. Impressionante! Um índice muito alto desta psicopatologia do estresse profissional. Não citando aqui o número de jovens e adolescentes que enveredam pelo mundo da ilusão das drogas que é bastante alarmante e preocupante.

Seria interessante que a mídia em geral desse espaço aos profissionais da Síndrome de Bournout e que os mesmos divulgassem e orientassem a respeito dessa doença pouco conhecida pela população. Observe  as atividades negativas que a Síndrome de Bournout pode causar devida as alterações físicas e psíquicas com a doença ocorre o desgaste físico notado pela aparição principalmente de:  Sudorese, palpitação, insônia, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares, pressão alta (AVC), baixa auto-estima, palpitação,  crise de asma, crise gastrointestinais, diminuição do desejo sexual, respiratórios e cardiovasculares e nas mulheres é comum a alteração no ciclo menstrual.

O ponto critico do estresse é atribuído ao cansaço físico e mental , causando esgotamento emocional tais como: Agressividade, isolamento, mudanças de humor, irritabilidade, falta ao trabalho, dificuldade de concentração, falha de memória, ansiedade, tristeza, pessimismo, excesso de tarefas e o individuo sofre com as consequências profissionais desequilibradas.

Quais  são as consequências? Pode levar as pessoas ao suicídio, abuso no consumo de bebidas alcoólicas, remédios, tomar ou injetar drogas e a perder o estímulo de viver, do valor pela vida e ficar vegetando (vazio) sem nenhuma dignidade, a  baixa auto-estima predomina.

O que fazer de imediato?  Procurar um especialista na área e mudar o estilo de vida, cuidar da saúde, alimentar-se bem, praticar esporte, boas leituras, cinema,  diversão saudável, ter apoio de amigos e da família.

Todos nós, cristãos, não cristãos e ateus devemos fazer a nossa parte pela verdade, honestidade e não ter medo. Viva o Brasil! Viva a vida! Viva a liberdade democrática. E viva a vida em comunidade com aconchego e em família, a célula de nosso ninho de afeto e de carinho.

(Gumercindo Alves da Silva Zate-Gugu, católico, SC., professor, biólogo. Pós-graduado em Administração Educacional, Biologia Geral, Docência de Ensino Superior)