O que fazer quando tudo dá errado?

De manhã cedo, tentando retirar o carro da garagem, arranca o retrovisor.

Ganha uma multa por furar o sinal. Chega atrasado e ganha uma bela bronca de sua patroa, que ameaça demiti-lo. Abre o email e descobre que sua paquera lhe deu um fora. O dono da casa que aluga pediu o imóvel com urgência.

A companhia telefônica o acha com cara de milionário e lhe manda uma conta astronômica, casualmente errada, já debitada em sua conta corrente no banco. Vida caótica, instabilidade no emprego, ganhando mal e aguentando muita encheção de saco. Mas o que fazer quando tudo dá errado?

Em certas noites, até a lua se esconde! Calmaria no mar é a típica sensação, nada anda, o inverno ressurge no ciclo da existência. Reler Augusto dos Anjos não ajuda. Será que algo ajuda? O que fazer em períodos de dissolução, em que tudo vai dando errado?

A primeira coisa a fazer quando tudo dá errado é ficar quieto. Nestes períodos de alta ansiedade, o melhor é sair de férias e tentar se equilibrar fazendo uma profunda introspecção, revendo valores e objetivos de vida. Para sair de uma crise que é periódica na vida de todo mundo, você deve saber primeiramente o que quer para sua vida e ter a consciência que isto é um processo de médio e longo prazo. Tudo piora quando não existe um morte, um direcionamento na vida.

Em nossa cultura maníaca e ansiosa você vai encontrar milhares de kits mágicos propondo soluções e salvação instantâneas. Esqueça! Ou você quer se enganar?

Tudo que é superficial nestes casos só atrapalha.

No segundo item evite pedir conselhos a qualquer um e/ou se expor demais.

Uma das características do auto boicote começa quando pedimos conselhos para pessoas erradas e isto é feito por desespero e apatia.

Existem pessoas que pedem conselho sobre vida moral a uma prostituta; pedem aconselhamento afetivo a uma encalhada e frustrada; pedir conselhos de trabalho a um preguiçoso; pedir dicas de administração a um falido; pedir caminhos do destino a uma pessoa iludida e superficial; são exemplos de péssimas escolhas para orientação. Isto chama se auto boicote e aumenta em muito as possibilidades das coisas continuarem dando errado especialmente por vivermos em uma sociedade perversa em que a fofoca é natural.

O terceiro ponto aprendi com meus pacientes, como analista e psicólogo clínico ao longo de minha carreira, que o desespero e o negativismo deve ser evitado. Quem consegue resolver algo no desespero?

E a atitude negativista e pessimista acentuam e recriam o ciclo vicioso dos problemas. Quem reclama muito aumenta as complicações da existência. Todos temos problemas mas uma atitude mais serena e positiva facilita para que possamos ter criatividade e ajuda a solucionar os problemas. Vive melhor quem sabe sorrir mesmo no caos da existência.

Se quiser aprofundar, o artigo na íntegra está em nosso site…

www.olhosalma.com.br e http://on.fb.me/1z4XXOE

(Jorge Antônio Monteiro de Lima, analista, pesquisador em saúde mental, psicólogo clínico músico, MSC em Antropologia Social)