Famosos revelam transformações corporais antes do Carnaval 2026; veja histórias

De Naldo Benny a Rosiane Pinheiro, celebridades compartilham processos de emagrecimento e mudanças de hábitos para a folia

O Carnaval 2026 se aproxima e, com ele, uma intensa agenda de ensaios, desfiles e apresentações. Para dar conta da maratona, diversas celebridades decidiram transformar suas rotinas e adotar novos hábitos. Entre rainhas de bateria, musas e influenciadores, alguns famosos passaram por processos de emagrecimento e compartilharam suas histórias.

Casais que se prepararam juntos

O cantor Naldo Benny revelou ter eliminado 20 quilos em oito meses como parte da preparação para o Carnaval. Durante a folia, ele se apresentará em dois camarotes na Sapucaí, além de cumprir uma agenda de shows fora do Rio.

“Tudo melhorou: a qualidade da minha pele, a minha saúde…”, contou ao gshow. O artista contou que contou com acompanhamento médico e nutricional, apostando na reeducação alimentar e em treinos frequentes. “Me cuido para estar bem, estar no palco dançando, ter disposição nos meus shows e na vida.”

Ao lado do marido, Ellen Cardoso, conhecida como Mulher Moranguinho, também entrou no clima de preparação e perdeu 5 quilinhos em um mês. A ex-dançarina seguiu uma dieta baseada em arroz, feijão, proteínas, legumes e frutas.

Transformações radicais

A influenciadora Camila Moura exibiu seu novo corpo após perder 40 quilos em 10 meses. A ex de Lucas Buda passou do manequim 48 para o 38 e realizou cirurgias plásticas nos seios, abdômen e glúteos.

“Colocar um biquíni e ver meu novo corpo é encantador. Estou pronta para o Carnaval”, celebrou. Segundo ela, a reeducação alimentar e o fim do sedentarismo foram decisivos. “Minha autoestima é outra! Emagrecer me ajudou a me reconhecer como uma mulher vaidosa.”

Thaís Vasconcellos, Musa digital do Camarote Arpoador e madrinha de bateria da Camisa Verde e Branco, em São Paulo, também eliminou cerca de 40 quilos. A mulher do cantor Ferrugem decidiu focar em disposição e bem-estar para encarar a maratona da folia.

Saúde e autocuidado

O modelo Jesus Luz perdeu 9 quilos nos últimos meses. Ele contou que o processo ganhou incentivo extra com sua estreia na Sapucaí, pela Unidos de Padre Miguel.

“Claro que essa época do ano influencia e traz um entusiasmo a mais”, afirmou. O modelo destacou que o cuidado envolveu saúde física e emocional. “Faço terapia para ansiedade, pois a compulsão alimentar não é falta de força de vontade, e sim uma questão emocional.”

Natacha Horana, musa da Gaviões da Fiel, revelou ter perdido 12 kg sem uso de hormônios ou canetas emagrecedoras. A empresária agora foca em ganhar massa muscular para a avenida.

Processos naturais

Andrea de Andrade, rainha da Porto da Pedra, contou que emagreceu de forma não planejada para o Carnaval. Conhecida como a “rainha das supercoxas”, a empresária revelou ter perdido cerca de 8 quilos.

“Elas estão menores. Não foi algo planejado, mas faz parte dos ciclos e das fases que a gente vive.” Segundo Andrea, a mudança aconteceu por conta da correria da rotina.

Madrinha de Bateria do Vai-Vai, Rosiane Pinheiro revelou ter eliminado quase 30 quilos durante a preparação. Aos 51 anos, ela desabafou sobre os impactos da pré-menopausa.

“Quando a pré-menopausa começou a chegar, meu corpo mudou de um jeito que eu não entendia Eu me olhava no espelho e não me reconhecia”, contou. Após acompanhamento médico e reposição hormonal, ela celebrou a nova fase. “Voltei a me sentir viva, confiante e dona do meu corpo de novo. Carnaval tá chegando e eu tô pronta pra viver essa nova fase com saúde, força e autoestima.”

Referências

• Veja 8 famosos que emagreceram para o Carnaval 2026