HMDI orienta mães sobre nutrição e aleitamento materno no período puerperal

A Varanda Canguru do Hospital e Maternidade Dona Iris (HMDI) promoveu mais uma roda de conversa com mães de bebês internados na Unidade de Terapia Intensiva Neonatal (UTIN), Unidade de Cuidados Intermediários Neonatal (UCIN) e UCIN Canguru.

O encontro contou com a participação do nutricionista Matias Silva, que conversou com as puérperas sobre nutrição e a importância do aleitamento materno no período pós-parto.

Durante o bate-papo, o nutricionista explicou que o puerpério é marcado por diversas mudanças físicas e emocionais para a mulher e que uma alimentação adequada contribui para sua recuperação e para a manutenção da amamentação.

“O aleitamento materno é de fundamental importância durante o período puerperal. Além de proporcionar ao recém-nascido os nutrientes necessários para seu crescimento e desenvolvimento, a amamentação contribui para a recuperação materna e fortalece o vínculo entre mãe e bebê”, explicou Matias.

Ele também comentou sobre a composição do leite materno, que reúne nutrientes, vitaminas, minerais, anticorpos e outros componentes importantes para a proteção do recém-nascido.

A amamentação contribui para reduzir o risco de infecções, como diarreias e doenças respiratórias, além de auxiliar no desenvolvimento do sistema imunológico. O colostro, produzido nos primeiros dias após o parto, também foi abordado durante a conversa por ser rico em fatores imunológicos e oferecer proteção ao bebê.

Para Matias, levar informação às mães nesse momento é importante diante das dúvidas e inseguranças que podem surgir após o nascimento do bebê. “A orientação adequada ajuda a mulher a compreender os benefícios da amamentação, aprender a posição e a pega corretas e reconhecer possíveis dificuldades”, afirmou.

A conversa também abordou situações que podem surgir durante a amamentação, como dor, fissuras nos mamilos e ingurgitamento mamário. A orientação adequada pode ajudar na prevenção desses problemas, além de aumentar a confiança da mãe para amamentar e oferecer apoio diante das dificuldades.

Nutrição no pós-parto

No período de amamentação, a recomendação é que a mulher mantenha uma alimentação variada e equilibrada, sem a necessidade de restrições alimentares desnecessárias.

O nutricionista orientou atenção ao consumo de bebidas alcoólicas, que deve ser evitado durante a lactação. Já alimentos e bebidas que contêm cafeína, como café, energéticos, chá preto, chá verde, refrigerantes de cola e chocolate, devem ser consumidos com moderação, pois o excesso pode deixar o bebê mais irritado ou interferir no sono.Também foi reforçado que não é necessário retirar alimentos como leite, ovos, amendoim ou outros itens da dieta de forma preventiva.

A exclusão deve ser considerada quando houver suspeita de alergia ou reação, sempre com orientação de um profissional de saúde.Matias ainda chamou atenção para o consumo de chás e plantas medicinais em excesso. “Natural não significa necessariamente seguro durante a lactação. Alguns podem ter efeitos no bebê ou interferir na produção de leite”, explicou.

A conversa também ajudou a desmistificar algumas crenças comuns sobre alimentação durante a amamentação. Alimentos como feijão, repolho, pimenta, chocolate e frutas cítricas não precisam ser retirados automaticamente da dieta. Cada mãe e bebê podem apresentar respostas diferentes, e eventuais alterações devem ser avaliadas individualmente.

A Varanda Canguru integra as ações de acolhimento e orientação oferecidas pelo HMDI às mães que acompanham seus bebês durante a internação neonatal. Os encontros proporcionam um espaço para troca de informações, esclarecimento de dúvidas e apoio às famílias ao longo desse período.