Nascer Cidadão orienta mães sobre cuidados no período pós-parto

O período após o nascimento do bebê exige atenção também à saúde da mãe. Recuperação, alimentação, hidratação, repouso, amamentação e acompanhamento profissional fazem parte dos cuidados necessários nessa fase de adaptação.

Na Maternidade Nascer Cidadão, a equipe de enfermagem orienta as mães sobre os cuidados que devem ser mantidos após a alta. Segundo a enfermeira obstétrica Jéssica Flausino, as recomendações variam de acordo com o tipo de parto.

Após a cesariana, o corte deve ser mantido limpo e seco, e a orientação é evitar roupas apertadas. Paciente deve retornar para retirar os pontos em torno de 10 dias pós parto. No parto vaginal, em caso de episiorafia os pontos não precisam ser retirados, pois caem sozinhos.

As mães são orientadas a trocar o absorvente com frequência e após urinar ou evacuar lavar a região íntima com água e sabonete, em seguida, secar cuidadosamente. Dor, vermelhidão, secreção com mau cheiro ou abertura dos pontos são sinais de alerta e devem ser avaliados por um profissional.

“É importante que a mulher observe o próprio corpo durante a recuperação e procure atendimento sempre que perceber alguma alteração fora do esperado”, orienta Jéssica.

A alimentação também tem papel importante na recuperação. A recomendação é priorizar frutas, verduras, saladas, carnes, ovos e leite, além de manter uma boa ingestão de líquidos. A orientação é reduzir o consumo de alimentos industrializados, como sucos de pacote ou de caixinha, macarrão instantâneo, refrigerantes, chocolates e café. Bebidas alcoólicas, cigarro e outras drogas não são recomendados nesse período.

Na amamentação, a orientação é oferecer o peito em livre demanda e evitar que as mamas fiquem muito cheias ou endurecidas. Quando o bebê não consegue retirar todo o leite ou há dificuldade para amamentar, a mãe pode procurar o Banco de Leite da maternidade, que atende diariamente, das 7h às 19h.

“O apoio é importante principalmente quando a mãe tem dificuldade para amamentar ou percebe que está produzindo mais leite do que o bebê consegue retirar. Nesses casos, ela pode procurar o Banco de Leite para receber orientação”, explica a enfermeira.

O repouso também é recomendado durante o período de resguardo. A mulher deve evitar esforço intenso e carregar peso em excesso. A orientação da maternidade é não ter relações sexuais nos primeiros 40 dias após o parto.

Atenção aos sinais

O sangramento vaginal pode permanecer por seis a sete semanas após o parto. Quando ocorre em grande quantidade ou apresenta mau cheiro, é necessário procurar atendimento.As mudanças emocionais também podem aparecer nos primeiros dias após o parto. Entre 15 e 20 dias, é comum que a mulher se sinta mais sensível, triste, insegura, frágil ou chore com maior facilidade, em razão das alterações hormonais e da nova rotina.

O apoio da família é importante nesse período. Se esses sentimentos forem intensos ou persistirem por muito tempo, a orientação é buscar atendimento.Após a alta, a mãe deve agendar a consulta de retorno pós-parto na recepção da maternidade. O acompanhamento permite avaliar a recuperação e esclarecer possíveis dúvidas sobre essa nova fase.

Entre as mães que receberam as orientações está Marília Pinheiro, que deu à luz Benício, de parto normal. Este é o terceiro filho dela, e a maternidade foi escolhida pela qualidade do atendimento.“Recebi todas as orientações sobre os cuidados depois do parto e fui bem atendida. Gosto muito da maternidade e escolhi ter meu terceiro filho aqui pela qualidade do atendimento. Sempre fui bem acolhida”, conta Marília.