Chegou a hora, o que fazer?

Neste domingo (13) cerca de 3,4 milhões de estudantes realizarão o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). Nesses dois dias de provas – que também acontecem no próximo dia 20 – muito está em jogo para os candidatos.  O Enem seleciona estudantes para vagas do ensino superior públicas, pelo Sistema de Seleção Unificada (Sisu), e para bolsas em instituições privadas, pelo Programa Universidade para Todos (ProUni).

O exame serve também de parâmetro para o Fundo de Financiamento Estudantil (Fies). E os resultados podem ser usados ainda para ingressar em instituições de ensino portuguesas que têm convênio com o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), que é o responsável pela organização do exame.

No primeiro dia das provas, os portões dos locais de aplicação serão abertos às 12h e fechados às 13h. As provas iniciam às 13h30 e o término da aplicação regular será às 19h. Na primeira fase, os participantes farão as provas de linguagens, ciências humanas e redação. 

No segundo dia de provas, os alunos terão de responder provas de matemática e ciências da natureza. Para conseguir garantir uma boa nota nesses conhecimentos, a estudante Letícia Adriana Morais Galle, 19 anos, que pretende cursar Medicina,  chegou a estudar cerca de 11 horas por dia. “O Enem é a prova que vai mudar a minha vida. Como diz meu professor: “é sangrar agora e depois do Enem descansar”, diz.

A ansiedade em colocar em prática os anos de entrega e dedicação, o enigma do tema da redação não conseguir terminar as provas a tempo, são alguns dos fantasmas que assombram os alunos nessas duas semanas de testes. O DM conversou com especialistas e professores, com intuito de ajudar os alunos a traçarem a melhor estratégia para passar por essa semana de provas e espera com saúde mental e foco em dias.

O tempo
Dar tempo de fazer a prova completa é uma das maiores preocupações dos estudantes. Afinal, no primeiro domingo, os participantes têm 5h30 para responder 45 questões objetivas de Ciências Humanas, 45 de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, além de elaborar a temida redação.

Uma das estratégias para conseguir controlar o tempo da estudante Izabella Wolpp, 16 anos, que pretende garantir uma vaga no curso de Direito, foi realizar a prova nos anos anteriores como treineira.  “A  aprovação no Enem não depende apenas do quanto nós estudamos, é sobre a experiência e estratégia no dia da prova”, analisa.

De acordo com o professor de redação do ensino médio e de cursos preparatórios para o Enem, Hércules Souto, a melhor forma de realizar a prova  de redação a tempo é aprendendo a  estrutura correta da redação para fazer um bom planejamento textual e executá-lo de maneira estratégica. “A redação do Enem é muito mais sobre estrutura e organização textual do que sobre tema e opinião”,  explica o professor. 

Esse ano, para ajudar os alunos a entender a estrutura do texto, o professor  criou um formulário de resumo de temas para seus alunos.

Para que pudessem revisar os temas feitos e resumir aqueles que não dava mais tempo de fazer a redação. (veja o formulário abaixo).

Quanto ao segundo dia de provas, dia 20 de novembro:  são 5h para responder 90 questões, metade de matemática e o restante de ciências da natureza. Tendo em vista o tempo e a quantidade maior de questões, a matemática é uma das matérias consideradas mais difíceis do Enem.

Pois, até os chutes devem ser calculados, já que a metodologia de correção do Enem, a chamada Teoria de Resposta ao Item (TRI), analisa o padrão de respostas do aluno. Assim, se o estudante acertar questões difíceis e errar as fáceis, o candidato pode ser prejudicado. Logo, a orientação de muitos professores da disciplina é responder primeiro as questões mais fáceis.

“O importante é tentar identificar as questões fáceis, que são aquelas que você bate o olho e consegue fazer. Mesmo porque o aluno tem mais ou menos três minutos e 30 segundos ,para cada questão , ele não pode perder  muito tempo na questão. E vale lembrar que o aluno precisa pelo menos ter uma noção do que está fazendo. Ou seja,  até pra chutar a questão, o aluno tem que saber o básico” aconselha o professor de matemática José Francisco.

Estar relaxado é fundamental para uma boa prova 

Em busca do sonho de fazer o seu máximo e conseguir uma vaga para estudar Farmácia, Laura Albernaz, 16 anos, desabafa que tem sido complicado lidar com outro concorrente poderoso: o nervosismo “A tensão passa ser algo recorrente no dia-a-dia”.

Para controlar a tensão e ansiedade nesses dias de prova, a psicóloga Jéssika Rodrigues, aconselha que agora não é mais o momento de estudar e, sim,  de cuidar do emocional como uma forma de aumentar a atenção nas provas.

“Nessa etapa o conteúdo já foi ou deveria ter sido estudado. Não é aconselhável, principalmente nas últimas 48 horas antes da prova, correr atrás do tempo perdido. Vejo alunos que pegam o conteúdo que acha mais complicado para estudar nesses ultimos dias, nao consegue assimilar e vem a crise de ansiedade, os pensamentos negativos, sendo que em alguns casos ele sabe muito, só não domina tal conteúdo”, argumenta.

Por isso, para a psicóloga o melhor a fazer, na reta final, é se desligar dos estudos, e se envolver em atividades leves e prazerosas, como assistir filmes e séries (leves),  praticar exercícios, como uma caminhada ou dar volta de bicicleta, ficar com a família ou ler livros.

“É um tempo para dormir cedo e descansar. Tem alunos que nos últimos três meses para o Enem intensificam estudos, então neste final de ano estão exaustos, com dores musculares e muito sono atrasado”, diz, ressaltando que  baladas não são indicadas nesse período. 

O descanso, de acordo com Jéssika, ajuda a aumentar a atenção, o foco, além de diminuir a tensão para as provas. E, outro conselho que ela dá, para quem faz terapia, é agendar consultas próximas às provas. “O aluno também tem que ter em mente que, se não der certo, não é o fim do mundo, a gente aprende com os erros, recomeça e segue em frente”, explica.

Zen no Enem

Para manter a mente relaxada, porém atenta para resolver as diversas questões do exame, a terapeuta holística, Vera Lúcia Silva, aconselha que os alunos meditem, através de exercícios de respiração. “Quando você foca na respiração, você se desliga do estresse e nervosismo”, promete.

Assim, uma arma para vencer o Enem, é o chamado exercício de respiração completa, que consiste na inspiração e expiração de forma profunda, lenta e consciente. 

“Aconselho que os candidatos procurem um local em que consigam colocar os pés no chão para fazer essa meditação. É um exercício que pode ser feito antes nas provas, no entanto se no momento da prova se sentir muito nervoso, pode fazer, que vai te ajudar”, detalha.

VEJA O QUE PODE FAZER VOCÊ ZERAR NA REDAÇÃO:

• FUGA TOTAL AO TEMA;

• NÃO OBEDIÊNCIA AO TIPO DISSERTATIVO-ARGUMENTATIVO;

• TEXTO COM ATÉ SETE LINHAS MANUSCRITAS, QUALQUER QUE SEJA O CONTEÚDO, OU EXTENSÃO DE ATÉ DEZ LINHAS ESCRITAS NO SISTEMA BRAILLE;

• CÓPIA DE TEXTO(S) DA PROVA DE REDAÇÃO E/OU DO CADERNO DE QUESTÕES SEM QUE HAJA PELO MENOS OITO LINHAS DE PRODUÇÃO PRÓPRIA DO PARTICIPANTE;

• IMPROPÉRIOS, DESENHOS E OUTRAS FORMAS PROPOSITAIS DE ANULAÇÃO, EM QUALQUER PARTE DA FOLHA DE REDAÇÃO;

• NÚMEROS OU SINAIS GRÁFICOS SEM FUNÇÃO CLARA EM QUALQUER PARTE DO TEXTO OU DA FOLHA DE REDAÇÃO;

• PARTE DELIBERADAMENTE DESCONECTADA DO TEMA PROPOSTO;

• ASSINATURA, NOME, INICIAIS, APELIDO, CODINOME OU RUBRICA FORA DO LOCAL DEVIDAMENTE DESIGNADO PARA A ASSINATURA DO PARTICIPANTE;

• TEXTO PREDOMINANTE OU INTEGRALMENTE ESCRITO EM LÍNGUA ESTRANGEIRA;

• FOLHA DE REDAÇÃO EM BRANCO, MESMO QUE HAJA TEXTO ESCRITO NA FOLHA DE RASCUNHO; E

• TEXTO ILEGÍVEL, QUE IMPOSSIBILITE SUA LEITURA POR DOIS AVALIADORES INDEPENDENTES.