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Nossa mente é o lugar onde habitam nossos pensamentos.
Ela foca, estrutura, descarta, constrói projeções com base em todo conteúdo que é absorvido por ela, instrumento gerente dos nossos sentimentos e ações/reações.
Quantas vezes sua mente foi sua pior inimiga?
Quantos foram os momentos em que você se viu preso(a) mentalmente a situações passadas, se martirizando por não ter atingido um determinado objetivo, se culpando pelos seus erros naturais, se comparando, se julgando inferior à outras pessoas, se prendendo à imagem de vítima?
A maneira como gerimos os nossos pensamentos vai determinar o estado emocional em que vivemos.
Ela pode ser um mecanismo que nos eleva a paz, ao equilíbrio e a conguista de nossos objetivos, ou se tornar o carrasco que nos prende e nos castiga dentro dos cenários cruéis que construímos.
Passar pela dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional porque ele está ligado à maneira com que estamos gerenciando nossas experiências dentro de nós...(pensamentos)🧠
Talvez você esteja sofrendo pelos cenários que você mesmo constrói e alimenta continuamente.
A conquista da felicidade está em desenvolver a habilidade de reestruturar e ressignificar nossos pensamentos mediante as adversidades da vida.
