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A Páscoa, marcada pela tradição de compartilhar chocolates, apresenta um desafio: encontrar um equilíbrio entre desfrutar desse prazer doce e manter a saúde bucal. Durante esta época, que simboliza renovação e vida, é essencial prestar atenção especial à saúde dos dentes, especialmente devido ao consumo excessivo de doces.
Chocolate, especialmente as variedades ao leite e branco, contém altos níveis de açúcares e gorduras. Esses componentes, apesar de contribuírem para o sabor atraente do chocolate, podem aumentar o risco de cárie.
O açúcar age como alimento para as bactérias na boca, promovendo sua proliferação e a produção de ácidos que prejudicam o esmalte dental. Para as crianças, esse período exige vigilância redobrada por parte dos pais e responsáveis. É crucial moderar o consumo de doces e adotar uma rotina de higiene bucal rigorosa.
Ensinar as crianças sobre a escovação adequada, o uso de creme dental com flúor e a limpeza interdental é fundamental para prevenir cáries.Essas práticas de cuidado devem ser incorporadas à rotina diária das crianças, estabelecendo a prevenção como um hábito desde cedo.
Para os adultos, a importância da saúde bucal não é menor. Recomenda-se uma escovação eficaz e o uso regular de fio dental após consumir doces. Hábitos simples, como beber água frequentemente, podem ajudar a diluir os açúcares e reduzir a acidez na boca, contribuindo para a prevenção de cáries.
Nesta Páscoa, ao celebrarmos com chocolates, é vital lembrar dos cuidados necessários para manter a saúde bucal.
A moderação no consumo de doces, juntamente com uma rotina de higiene bucal, permitirá que todos aproveitem este período festivo sem preocupações adicionais com a saúde.
Daniella Mendonça, cirurgiã dentista, especialista em prótese e reabilitação oral e atuante na área de harmonização orofacial. CRO 5473
