Aposentada de 84 anos viraliza ao mostrar flexibilidade em academia popular em Vitória

Aos 84 anos, dona Maria Gomes é a prova da importância de ser constante no exercício físico. Moradora do Bairro da Penha, em Vitória, ela faz alongamento há mais de 30 anos e viralizou nas redes sociais ao mostrar a flexibilidade durante uma aula na academia popular de Horto de Maruípe. A aposentada começou os exercícios em 1995, na inauguração do parque, e desde então mantém a rotina de atividades.

No vídeo, a aposentada mostra a facilidade para se alongar enquanto conversa com Ramon Sepulchro, estagiário de Educação Física da academia. Enquanto abre as pernas em um ângulo de quase 90 graus, dona Maria responde às perguntas do estudante com naturalidade. A habilidade impressionou os internautas e ganhou elogios de celebridades como o ator Rafael Zulu e a bailarina da Anitta, Arielle Macedo.

“Comecei em 1995, na inauguração do parque, com a professora Milene. Antes eu só trabalhava, não fazia nada. Depois eu vim para cá e as professoras começaram a me incentivar, e pretendo continuar fazendo”, disse Maria. A aposentada é um exemplo de disciplina e cuidado com a saúde ao longo das décadas.

O vídeo de dona Maria viralizou e inspirou milhares de pessoas, reforçando a importância da atividade física regular na terceira idade. A aposentada segue frequentando a academia popular e inspirando outras pessoas a adotarem hábitos saudáveis.