Como evitar traumas na separação?

O ideal seria o casamento com única pessoa, viver feliz para sempre.

Mas não é a assim na vida real!

Eu já me separei e sofri a dor do “Adeus”.

Não é a toa que separação é comparada ao luto!

Algo morreu, mas as pessoas continuam vivas.

Aí está o perigo!

A pessoa pode se sentir abandonada, rejeitada, trocada!

Essas sensações aparecem quando as crenças sobre si mesmo são negativas.

Piora a situação quando uma das partes tem a sensação de que se libertou.

Vai para as baladas, circula com outras pessoas como se não aconteceu.

Pode ser que faça isso por fuga, mas o “largado”, “trocado” “rejeitada” não vê dessa forma.

Separação, para quem não se conhece, o sofrimento é maior!

Muitos por se sentirem inferiores, criam ideias, pensamentos negativos capazes de provocar o ódio.

Caso se separou ou queira fazer isso, vivencie o máximo de cautela.

Resguarde a si mesmo, sua família, a nova pessoa com quem se relaciona.

E respeite, principalmente, a dor do outro que não quis se separar.

Isso é uma das formas saudáveis do adulto ter o controle sobre sua vida, evitar conflitos.

Quem sofre, melhore sua alta estima, mude suas crenças, para conseguir passar pela dor com a certeza de que você é maior do que ela.

A coisa é séria, portanto, vai se casar? Namora sério? Tem relacionamento duradouro e deseja continuar?

É importante aprender sobre você, controlar não suas emoçoes, mas o que você faz com elas. Isso ajuda, inclusive, a evitar separações!

A sua vida e de sua família pode depender disso!

(Selma Arau escreve aos domingos, palestrante, orientadora sexual, autora do livro Boa de Cama, disponível em www.amazon.com. Instagram: @selmaarauescritora – facebook: Selmaarau-Oficial)