O que pessoas felizes têm?

Felicidade é um estado de espírito, predisposição, escolha ou cai do céu?

Ou tudo isso junto e misturado? Como saber se uma pessoa é feliz?

Em meio a tantos questionamentos silenciosos, busquei leituras, assisti a alguns documentários…

E me lembrei da primeira vez em que eu me senti feliz.

Foi durante um banho de cachoeira lá no Mato Grosso.

Estava bem no meio do rio próximo a queda d’água, daí eu me percebi diferente.

Sensação de contentamento, quase um êxtase.

A partir de então, comecei a me observar e até forçar a barra para sentir aquilo novamente.

Vieram até as auto cobranças ‘sou mãe e não senti isso quando minhas filhas nasceram’; ‘me casei e não tive essa sensação’, ‘passei em concurso…’

Imagine o que minha família pensaria de mim, caso eu afirmasse que somente naquele dia me sentira feliz?

Tentativa de dar um conceito sobre felicidade, a partir do que dizem ser momentos felizes.

Percebi que felicidade não é um conceito.

Mas, e se aquela sensação foi um conceito? Poderia ser alegria ou bem estar. Por que eu interpretei como felicidade?

Achei melhor o tempo resolver essa parada. Meio que me esqueci do assunto…

Até que, por várias vezes aquela sensação me visitou.

Conclui que felicidade é uma permissão pessoal para sentir a vida.

De se entregar ao momento presente e gostar de ser você, onde você está.

Bem possível que ela estivesse comigo o tempo todo.

Minha desconexão não me deixava senti-la.

Porque não adianta ir para a praia se a sua cabeça continua na empresa.

Nem estar na empresa com o pensamento em outro lugar.

Quanto mais interpretar os eventos da vida como algo bom, mais você se sentirá bem. Ou feliz!

Portanto, pensamento positivo, não se comparar com os outros, nem julgar nos conectam com experiências de prazer. Ops… Prazer é o mesmo que felicidade?

(Selma Arau escreve aos domingos, palestrante, orientadora sexual, autora do livro Boa de Cama, disponível em www.amazon.com. Instagram: @selmaarauescritora – facebook: Selmaarau-Oficial)