Quando estamos livres para saber qual emoção responder

O filósofo grego Aristóteles, valorizava a inteligência humana, como única forma de alcançar a verdade e em meados de 300 a.c já relatava que somos aquilo que praticamos repetidamente. Ocorre que muitas pessoas almejam transformar a vida, fazem muitos planos e, mas continuam repetindo o mesmo comportamento esperando que uma mudança ou uma Transformação pessoal e profissional.

Muitas pessoas permanecem com seus comportamentos engessados, seguidos de prazer e desprazer, e a repetição constante.

Pensando de forma lógica, aquilo que causa prazer e/ou desprazer, também causa repetição. Pontos de satisfação causam repetição. Um exemplo claro são as crianças, elas habituam fazer isso constantemente. Repetem incansavelmente uma atividade que lhes trouxe satisfação.

A criança que fomos um dia ainda habita em nós, e hoje somos “crianças-adultas” quem muitas vezes é resultado da “criança ferida”, repetindo comportamentos inconscientemente prazerosos e/ou insatisfatórios.

A mente comanda nossos comportamentos e emoções, não é preciso ser um mestre da faculdade de Harvard para saber que quando vemos ou conversamos sobre comida começamos a salivar, ou que podemos nos excitar sexualmente somente com a pensamento. Cada experiência está gravada na mente e é ela que traz essas sensações, estando em sintonia com essas experiências sendo elas positivas ou negativas e entendendo que elas nos ancoram e nos protegem as experiências futuras podemos encontrar os recursos necessários para transformação.

Vivemos semi despertos e nossa mente age de forma silenciosa provocando comportamentos que não conseguimos mudar, transformar e nem entender.Quando aprendemos a ouvir com nosso inconsciente, vivenciando e compreendendo a desordem entre a mente racional e a emocional e ter o nobre feedback sobre os pensamentos, e esse relacionamento entre sua mente consciente e a inconsciente traz como resultado uma vida equilibrada e livre para fluir. Nos proporcionando uma Liberdade emocional, podendo escolher como responder as nossas emoções.

Felicidade Sucesso

(Matoso Oliveira, coach, escritor, terapeuta, head Trainner, facilitador, e palestrante – Email: [email protected] /Josanne Gonzaga, poeta com 4 livros publicados e participação em 3 antologias, coach e administradora de Empresas – E-mail [email protected])