Saúde

Inverno desgasta a pele

Cuidados com o órgão devem ser reforçados durante inverno; profissional dá dicas simples e eficazes

diario da manha
Exposição ao frio tende a desnaturar as proteínas e prejudicar a pele: vários procedimentos e ações são eficazes

Para maior parte do Brasil, o inverno começou na segunda- -feira, 21, e termina em 22 de setembro. Devido à exposição ao frio, as células de nossa pele tendem a se retrair, visando a manutenção de nossa temperatura corporal, o que gera a desnaturação de proteínas, processo comum nessa época do ano e que gera a quebra da barreira de proteção natural da pele.

De acordo com a farmacêutica e pós-graduanda em Saúde Estética, Olivia Luiza de Mello Palka Ferreira, o resultado desse processo é o ressecamento, descamação, opacidade e perda do viço da pele, que, em última instância, pode culminar no surgimento de alergias, coceiras e dermatites.

“Todos os tipos de pele sofrem estes impactos nessa época, mesmo as consideradas oleosas. É importante ressaltar que uma pele oleosa não significa necessariamente que seja uma pele hidratada”, afirma Olivia.

Segundo a profissional, outro fator que afeta nossa pele nos dias mais frios, é a baixa ingestão de água, ou seja, estamos mais propensos a ficarmos desidratados.

O que fazer
– Para tentar diminuir impactos do frio na pele, Olivia Ferreira dá dicas simples para cuidar da pele e aproveitar o melhor dessa estação do ano;
– Beba água constantemente – A hidratação é essencial em qualquer estação do ano, dessa forma é a melhor dica para essa época do ano;
– Evite banhos muitos quentes e muitos banhos por dia – O banho muito quente e em grande quantidade acelera o processo de quebra da barreira natural da pele;
– Evite a esfoliação frequente – Caso for realizá-la, tenha cuidado para não sensibilizar ainda mais a pele neste período do ano;
– Aplique hidratante em todo o corpo (de acordo com seu tipo de pele), inclusive nas extremidades, lembre-se de que o rosto, as mãos e os pés devem ser hidratados sempre após serem lavados;
– Use um hidratante facial específico para seu tipo de pele;
– Os lábios merecem cuidados especiais – então use hidratante labial (preferencialmente os que possuem fator de proteção solar);
– Mesmo em dias frios, nublados ou em lugares fechados devemos usar fotoproteção com fator mínimo de 30, reaplicando ao menos 2 x ao dia, após higienização da pele;
– Lembre-se: sempre que houver alguma dúvida, procure um profissional capacitado para orientações.

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