Campanha Julho Verde e Amarelo reforça importância da alimentação saudável no Hemu

O Hospital Estadual da Mulher (Hemu) realizou a campanha Julho Verde e Amarelo, com foco na conscientização sobre a alimentação saudável como ferramenta essencial na prevenção de doenças e promoção do bem-estar. A ação, voltada para pacientes, acompanhantes e colaboradores da unidade, integra as atividades de promoção à saúde desenvolvidas regularmente pelo hospital.

Como parte da programação, a equipe de nutrição preparou e distribuiu materiais informativos com orientações práticas para uma alimentação mais natural e equilibrada. O conteúdo abordou os benefícios de alimentos in natura e minimamente processados, além de alertar sobre os riscos do consumo excessivo de ultraprocessados.

Outro destaque da campanha foi o cardápio temático, cuidadosamente planejado com ingredientes funcionais e nutritivos. No almoço, os usuários e colaboradores contaram com arroz com cúrcuma, saladas de folhas verde-escuras, brócolis como guarnição, banana de sobremesa e suco natural de abacaxi com hortelã. Já no lanche da tarde, o destaque foi o bolo caseiro de limão, feito com a fruta in natura e rico em vitamina C.

Segundo a coordenadora da Nutrição do Hemu, Fernanda Garcia, a escolha dos alimentos teve como base propriedades funcionais e alto valor nutricional. “O açafrão é um poderoso anti-inflamatório natural, e o suco de abacaxi com hortelã é refrescante e auxilia na digestão, além de ser fonte de antioxidantes. Já os vegetais verde-escuros são riquíssimos em fibras, vitaminas e minerais que fortalecem o organismo”, explicou.

A campanha também está alinhada com os princípios da Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN), que reconhece a alimentação adequada e saudável como um direito de todos os cidadãos. “Nosso objetivo é ir além da prescrição dietética. Queremos educar, estimular a mudança de hábitos e mostrar que é possível comer bem com saúde e sabor no dia a dia”, reforçou Fernanda Garcia.