Policlínica de Quirinópolis destaca importância do movimento na prevenção da trombose

A equipe multidisciplinar da Policlínica Estadual de Quirinópolis realizou uma ação educativa voltada à prevenção da trombose. Com o tema “Prevenção da trombose: movimento também é cuidado”, a atividade levou informações a pacientes e visitantes que estavam na unidade.

Durante a palestra, a fisioterapeuta Bruna Fidelis da Costa explicou que a trombose ocorre quando um coágulo se forma dentro de uma veia, podendo comprometer a circulação sanguínea. Ela também chamou atenção para os riscos associados à permanência prolongada na mesma posição.

“É importante lembrar que pequenas atitudes fazem diferença no cuidado com a circulação. Levantar, caminhar alguns minutos e movimentar os pés e os tornozelos ao longo do dia são medidas simples que podem ajudar. Em viagens prolongadas, por exemplo, é importante fazer pausas para caminhar e alongar as pernas sempre que possível”, explicou a fisioterapeuta.

A orientação também abordou a importância da prática regular de atividades físicas, de acordo com as condições de saúde de cada pessoa, como forma de contribuir para uma boa circulação. A equipe ainda explicou quais sinais podem indicar a necessidade de avaliação, como inchaço, dor, vermelhidão, aumento da temperatura ou sensação de peso em uma das pernas.

Em situações como falta de ar súbita, dor no peito, tosse com sangue ou desmaio, a recomendação é procurar atendimento de emergência imediatamente. A ação reforçou que o cuidado com a circulação pode começar com atitudes simples no dia a dia e que a orientação de um profissional de saúde deve ser buscada sempre que houver dúvidas ou sintomas.