Policlínica de Quirinópolis orienta sobre alimentação e prevenção da obesidade

Em alusão ao Dia Mundial da Obesidade, a Policlínica Estadual de Quirinópolis realizou, na recepção central da unidade, uma palestra educativa com o tema “Alimentação na prevenção e controle da obesidade”, conduzida pela nutricionista Ana Paula Andrade.

A atividade foi voltada para pacientes e visitantes que aguardavam atendimento, com o objetivo de orientar e conscientizar sobre a importância da adoção de hábitos de vida saudáveis para a prevenção e o controle da obesidade, além de outras doenças crônicas não transmissíveis.

Foram abordados temas como a importância de uma alimentação equilibrada, o consumo adequado de água, a qualidade do sono, o cuidado com a saúde emocional e o incentivo à prática regular de atividade física. Também foi destacada a relevância do acompanhamento com profissionais de saúde como estratégia fundamental para a promoção do bem-estar e da qualidade de vida.

Segundo a nutricionista Ana Paula Andrade, a informação é uma ferramenta essencial para a prevenção. “Pequenas mudanças na alimentação e no estilo de vida já são capazes de promover impactos positivos na saúde e contribuir para a prevenção da obesidade e de outras doenças crônicas”, disse.

A profissional também explicou os principais fatores associados ao desenvolvimento da obesidade e alertou sobre os riscos relacionados à condição, como hipertensão arterial, diabetes mellitus e doenças cardiovasculares. Ao final da palestra, foram distribuídos panfletos informativos contendo orientações práticas e estratégias simples para a melhoria dos hábitos alimentares no dia a dia.