Policlínica Estadual de Quirinópolis promove palestra no Agosto Dourado

Em alusão ao Agosto Dourado, mês dedicado à conscientização e ao incentivo ao aleitamento materno, a Policlínica Estadual de Quirinópolis promoveu uma palestra sobre a importância da alimentação da gestante e da nutriz. A atividade foi realizada na recepção médica da unidade e reuniu pacientes e acompanhantes.

A palestra foi ministrada pela nutricionista Ana Paula Andrade, que compartilhou orientações práticas sobre alimentação saudável durante a gestação e o período de amamentação, destacando a influência dos hábitos alimentares na saúde da mãe e no desenvolvimento do bebê.

“Uma alimentação equilibrada, com comida de verdade, é essencial para garantir uma gestação mais segura, uma boa recuperação no pós-parto e o crescimento saudável do bebê. Reforcei a importância de incluir no dia a dia frutas, verduras, legumes, cereais integrais, feijões, carnes magras, ovos, leite e derivados, além de manter a hidratação e hábitos de vida saudáveis”, explicou a nutricionista.

Durante a palestra, Ana Paula também destacou a importância de nutrientes como ácido fólico, ferro, cálcio, proteínas, vitamina D e ômega-3, fundamentais para a saúde materna e o desenvolvimento do bebê. Além disso, orientou sobre a necessidade de evitar o consumo de bebidas alcoólicas, cigarro, alimentos ultraprocessados e alimentos crus ou mal cozidos, reduzindo os riscos à saúde durante a gestação e a amamentação.

A iniciativa integra a programação do Agosto Dourado da Policlínica Estadual de Quirinópolis, reforçando o compromisso da unidade com a promoção da saúde e a disseminação de informações que contribuem para uma gestação saudável e o fortalecimento do aleitamento materno.