Dicas

Exercício físico também é aliado para preservar resultados da cirurgia plástica

Redação Online

Publicado em 26 de agosto de 2026 às 13:10 | Atualizado há 1 hora

O resultado de uma cirurgia plástica não depende apenas do que acontece no centro cirúrgico. Depois da recuperação e da liberação médica, manter uma rotina de exercícios pode contribuir para preservar o contorno corporal conquistado e, ao mesmo tempo, trazer benefícios que vão muito além da estética, como manutenção da força, massa muscular, mobilidade e autonomia ao longo dos anos. A partir desse olhar, o cirurgião plástico Pablo Rassi e a Vórtex Academia, academia de musculação com eletroestimulação, se uniram para estimular o compromisso com a saúde do corpo.

“Uma cirurgia de contorno corporal envolve planejamento e um compromisso. Uma lipoaspiração ajuda a retirar a gordura e a melhorar o contorno, mas sem um compromisso com atividade física, alimentação equilibrada e estabilidade do peso, o resultado não se manterá. Importante que, além da estética, fazer exercícios traz ganhos para a saúde e longevidade e isso também influencia a maneira que nos olhamos e queremos envelhecer”, afirma o cirurgião plástico Pablo Rassi, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e com consultório na MedPlastic Consultórios, no Setor Bueno, em Goiânia.

E na Vórtex Academia, com unidade na Avenida T-9 e no Órion, a proposta é facilitar justamente a continuidade desse cuidado, especialmente para quem encontra na falta de tempo uma barreira para manter uma rotina ativa.

“Nossos treinos são personalizados e com eletroestimulação, com hora marcada e acompanhamento individual durante as sessões. Temos protocolos que podem se adaptar a diferentes agendas e objetivos. Nosso objetivo nesta parceria com Pablo Rassi é justamente reforçar essa visão de longo prazo: a cirurgia pode transformar o contorno, mas são os hábitos incorporados à rotina que ajudam a cuidar do corpo e da saúde nos anos seguintes”, destaca Vanessa Rigotti, sócia da Vórtex Academia.

Pablo Rassi é graduado em Medicina e fez residência médica em Cirurgia Geral pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), além de residência médica em Cirurgia Plástica pelo Instituto de Cirurgia Plástica Santa Cruz (ICPSC). Ele atua em seu consultório particular, em Goiânia, e no serviço de Cirurgia Plástica do Hospital de Câncer Araújo Jorge como preceptor. Também faz parte do corpo clínico do Hospital Israelita Albert Einstein, em Goiânia.

Com tecnologia de ponta, na Vórtex Academia o treino de apenas 25 minutos equivale a mais de 2 horas de treino convencional. Sem horário fixo e com resultados visíveis em 30 dias, a academia também oferece a opção sem tecnologia, com 40 ou 60 minutos de treino intenso.

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