Evento em Goiânia destaca importância do equilíbrio entre rotina, alimentação e atividade física

Encontro na Vila Vereda reuniu yoga, gastronomia e música durante a semana. Diário da Manhã participou da experiência, que propôs uma reflexão sobre hábitos saudáveis e momentos de pausa no cotidiano

Encontrar tempo para cuidar do corpo e da mente em meio à rotina acelerada das cidades é um desafio cada vez mais presente. Em Goiânia, essa reflexão marcou o Corona Weekday Occasion, realizado no dia 5 de novembro, na Vila Vereda. O encontro reuniu atividades de yoga, gastronomia e música e contou com a participação do Diário da Manhã.

A iniciativa propôs mostrar que momentos de descanso e bem-estar não precisam ficar restritos aos fins de semana. A programação também chamou atenção para a importância de incorporar hábitos saudáveis ao cotidiano, como praticar atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada e reservar períodos para relaxar.

A prática regular de exercícios contribui para a saúde física e mental, enquanto uma alimentação variada e equilibrada é fundamental para fornecer ao organismo os nutrientes necessários. Associados a momentos de descanso, esses cuidados ajudam a construir uma rotina com mais qualidade de vida.

Bem-estar também faz parte dos dias úteis

Goiânia foi escolhida para receber a iniciativa em razão da dinâmica urbana e da diversidade de estilos de vida da capital. Segundo Sarah Marinho, gerente de Marketing, a proposta é acompanhar as mudanças nos hábitos da população e incentivar a inclusão de momentos de pausa ao longo da semana.

O encontro também apresentou alternativas de consumo relacionadas à moderação. A Corona Cero, cerveja sem álcool da Ambev, integrou a experiência. A companhia afirma que tem ampliado o portfólio de produtos voltados a diferentes ocasiões de consumo.

De acordo com Anna Paula Alves, diretora da Categoria Cervejeira da Ambev, a procura por opções que acompanhem diferentes estilos de vida tem crescido. No terceiro trimestre de 2026, o portfólio Wellness da empresa registrou aumento de 157% em volume no Brasil, na comparação com o mesmo período do ano anterior. As cervejas sem álcool avançaram cerca de 40%.

Consumo responsável e novos hábitos

A programação também dialogou com a agenda de consumo responsável da companhia, que informa ter investido mais de R$ 1,4 bilhão na última década em ações de moderação.

Mais do que uma experiência pontual, o encontro levantou uma questão presente na vida urbana: o cuidado com a saúde depende de escolhas cotidianas. Alimentação adequada, movimento, descanso e equilíbrio são aspectos que podem ser incorporados à rotina sem esperar uma ocasião especial.

O Diário da Manhã acompanhou a proposta de valorizar iniciativas que promovem discussões sobre qualidade de vida e a relação entre bem-estar e os hábitos da população.