Team Nogueira promove aulão para mães

A Te­am No­guei­ra Go­i­â­nia abre su­as por­tas pa­ra ho­me­na­ge­ar mã­es de to­das as ida­des por seu dia. Pa­ra is­so, se­rá re­a­li­za­do uma au­la es­pe­ci­al de Dia das Mã­es com­pos­ta por um cir­cui­to unin­do trei­na­men­to fun­cio­nal, bo­xe e cycling. A ideia é pro­por­ci­o­nar às par­ti­ci­pan­tes uma ma­nhã de trei­no de al­to ren­di­men­to e quei­ma ca­ló­ri­ca, mas que tam­bém se­ja fá­cil de exe­cu­tar até o fim e di­ver­ti­do.

O even­to pre­ten­de ain­da mos­trar que há mui­to mais na prá­ti­ca de ati­vi­da­des fí­si­cas pa­ra a ma­nu­ten­ção da boa for­ma e da sa­ú­de do que as ro­ti­nas de mus­cu­la­ção que mui­tas ve­zes po­dem se tor­nar ma­çan­tes ou mes­mo pa­re­ce­rem ina­de­qua­das ao co­ti­dia­no de quem tem no dia já ata­re­fa­do a res­pon­sa­bi­li­da­de de cu­i­dar dos fi­lhos.

É o que ex­pli­ca­da o pre­pa­ra­dor fí­si­co Uis­ter Bes­sa, res­pon­sá­vel ao la­do do pro­fes­sor Du­du Du­ar­te, pe­lo cir­cui­to es­pe­ci­al de­di­ca­do às mã­es. “Além da opor­tu­ni­da­de dos alu­nos te­rem uma ma­nhã de trei­nos ao la­do de su­as mã­es, que­re­mos pro­var com um pro­gra­ma fun­cio­nal in­ter­ca­la­do que é pos­sí­vel ino­var co­mo fa­ze­mos aqui e ir além da mo­no­to­nia da mus­cu­la­ção”, res­sal­ta. Ape­sar de pro­por exer­cí­cios de al­ta in­ten­si­da­de, o pre­pa­ra­dor res­sal­ta que o cir­cui­to é pre­pa­ra­do ain­da de for­ma a res­pei­tar os li­mi­tes de ca­da um sem ex­por os par­ti­ci­pan­tes ao ris­co de le­sões.

Fun­da­da pe­los ir­mãos No­guei­ra (Ro­dri­go Mi­no­tau­ro e Ro­gé­rio Mi­no­tou­ro) e ti­da co­mo uma das mai­o­res re­des de aca­de­mi­as de ar­tes mar­ci­ais do mun­do, a mar­ca ino­vou o mer­ca­do ao tra­zer o mé­to­do de trei­na­men­to de at­le­tas pro­fis­si­o­nais pa­ra pes­so­as co­muns.