Policlínica de Quirinópolis realiza palestra sobre prevenção da obesidade

Com foco na promoção da saúde e na qualidade de vida, a Policlínica Estadual de Quirinópolis promoveu uma palestra educativa com o tema “Prevenção da Obesidade”.

A ação, conduzida pela Equipe Multiprofissional, foi realizada na recepção da unidade e reuniu pacientes e visitantes.Durante o encontro, foram abordados os principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da obesidade e, sobretudo, como preveni-la por meio de mudanças simples e possíveis na rotina.

Entre os pontos destacados estiveram a importância de uma alimentação equilibrada, variada e acessível, com prioridade para alimentos in natura e minimamente processados, além da redução do consumo de ultraprocessados. A nutricionista da unidade, Andrade, que ministrou a palestra, ressaltou que a prevenção vai muito além da questão estética e do número na balança.

“Prevenir a obesidade é cuidar da saúde como um todo. Quando falamos em alimentação saudável, atividade física regular, beber água, dormir bem e cuidar do emocional, estamos falando de prevenir doenças crônicas e de garantir mais disposição e bem-estar no dia a dia”, explicou.

Segundo a profissional, não existe uma fórmula única e restritiva. O caminho é a construção de hábitos sustentáveis, que respeitem a realidade e as necessidades de cada pessoa.

“Nosso objetivo foi mostrar que não precisa de radicalismo. São as pequenas mudanças, feitas de forma gradual e constante, que trazem resultados duradouros. E para isso, o acompanhamento nutricional aliado ao apoio de toda a equipe multiprofissional faz toda a diferença para orientar e estabelecer metas possíveis”, completou Ana Paula.

A iniciativa reforça o compromisso da Policlínica Estadual de Quirinópolis, unidade do Governo de Goiás, em levar informação e acolhimento para além da consulta, promovendo a conscientização e incentivando o autocuidado entre os usuários do SUS.